如何做抑郁症的监护人？

抑郁症可以说是隐形杀手，尤其是每天生活在大众视野下的人，他们的一举一动都有人随时观察着，尤其是近几年来，明星患抑郁症的数量大幅度上升，这不仅源于生活、工作的压力，还有网上恶毒的语言攻击，那么，如何做抑郁症的监护人？

一、措施

家人应该要及时开导他，要督促他吃药，要观察他是否流露出死亡的念头，观察抑郁症患者是否自残，要积极传播正能量。

1.要及时开导他

有抑郁症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所见所想只会加重他们的病情，而且有抑郁症的人习惯把心事都放在心里，不断让负能量在自己心中增加，因此要及时开导有抑郁症的人。

2、要督促他吃药

有抑郁症的人如果经过医生诊治，认为必须要服药的，那么一定要督促他们吃药。有时候抑郁症患者会因为病发而不愿意吃药，这时候一定要密切关注，以免做出傻事。

3、要观察他是否流露出死亡的念头

抑郁症患者普遍悲观，抑郁严重后就会产生自杀的念头。抑郁症患者大多都伪装的很好，表情看上去都很正常，心里却充斥一个个阴暗的念头。但是可以确定的是他们往往在小事上会流露出轻生的念头。

4、观察抑郁症患者是否自残

自残说明抑郁到了一定程度了，有的抑郁症患者不会死，但是会做出不断伤害自己的傻事。

5、要积极传播正能量

一定要及时传播正能量给她，经常陪他们出去玩，陪他们打发时间，特别是不厌其烦听他们倾诉。认真听他们说的每句话，并且帮助他们分析，早日从抑郁里走出来。

6、最后请大家不要把抑郁症病人当成异类

不要提一些悲观、消极的话题。对话风格，应该积极、向上。可以适当多鼓励、劝慰他们。并引导他们咨询心理医生，多一些户外活动、运动、散心

。支持他们有益的兴趣、爱好，并适当聊一下他们感兴趣的话题。心理疾病每个人都会有，千万不能因为人家心理出现点状况的，就当人是疯子，是精神病，对于抑郁症病人一定要鼓励他们，只有社会的温暖，才能让他们早日康复。