《中华人民共和国民法典》规定，离婚当事人申请离婚，需提前进行冷静期。冷静期时间为30日，但特殊情况下可缩短或不设。
《中华人民共和国民法典》第1076条规定：“离婚当事人申请离婚，应当提前进行冷静期；冷静期自收到申请书之日起30日。但有特殊情况需要缩短或者不设冷静期的，由人民法院在审查后决定。”该规定的目的在于避免离婚当事人因冲动而做出错误决定，保障夫妻感情、家庭稳定以及未成年子女的权益。对于冷静期的具体时间和特殊情况的判断则由人民法院进行裁量。需要注意的是，离婚双方须在冷静期内履行赡养、抚养、扶养等义务，否则需承担相应法律责任。同时，如果在冷静期内离婚被判决生效，离婚申请人应向另一方支付协议离婚财产分割、赡养、抚养、扶养等费用。
如何避免冷静期成为形式主义？为了避免冷静期成为形式主义，除了法院的审慎判断外，离婚申请当事人还应该自觉保持冷静、理智，并与对方进行积极沟通，尝试解决矛盾，避免必要的赡养、抚养、扶养等义务争执和纠纷，维护家庭稳定和未成年子女的权益。
离婚是一项涉及到个人、家庭、社会多重因素的重大决定。《中华人民共和国民法典》规定了离婚冷静期的时间和重要性，对于离婚申请当事人来说，应该自觉遵守相关规定，保持冷静理智，尊重法律程序。同时，也应该努力维护家庭稳定和未成年子女的权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
