人大财经工作五个把握是把握大局，把握改革创新，把握风险防控，把握民生福祉，把握国际合作。具体如下：
1、把握大局：人大财经工作需要把握国家经济发展的大局，关注宏观经济形势的变化，以便对财经政策做出适当的调整和决策。
2、把握改革创新：人大财经工作需要密切关注经济改革和创新发展的动向，推动财经领域的改革措施，促进经济结构的转型升级。
3、把握风险防控：人大财经工作需要加强风险防控意识，密切关注金融市场、经济运行等领域的风险因素，采取相应措施预防系统性风险的发生。
4、把握民生福祉：人大财经工作要关注人民群众的经济利益和民生福祉，制定和完善相关政策，促进经济持续健康发展，增加就业机会，改善民生状况。
5、把握国际合作：人大财经工作需要积极开展与其他国家和地区的经济合作，加强国际交流与合作，推动构建开放型世界经济，实现共同发展与繁荣。
