总的来说，金刚台漂流比仙石谷漂流更有趣。以下是具体的比较：
* 漂流长度：金刚台漂流全长6公里，而仙石谷漂流长度未知。
* 漂流时间：金刚台漂流的时间为2小时，而仙石谷漂流的时间未提及。
* 最大落差：金刚台漂流的最大落差为200米，而仙石谷漂流的落差未知。
* 水质：金刚台漂流水质清澈，两岸景色优美，而仙石谷漂流水质较差，看上去像泥浆水，非常浑浊。
* 体验：金刚台漂流具有刺激和挑战性，而仙石谷漂流的体验不佳，经常搁浅。
综上所述，金刚台漂流在长度、时间、落差、水质和体验等方面都可能优于仙石谷漂流。然而，这些信息仅供参考，具体的选择可能还需要根据个人喜好和旅行计划来决定。
