吃自助餐的小技巧
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-02 20:01:25
吃自助餐的小技巧
一次少拿，多走。不管你有多饿，桌上只留少量食物，吃完后再去桌上拿。走进餐厅，提前浏览一下家常菜中哪些菜比较稀缺，找找放在最前面或者最显眼的地方的菜。这些菜的口味、用料、厨艺都是最高的，成本也高。此外，选择口味较轻的食物激活味蕾，然后逐渐选择口味较重的食物。选择新鲜水果。最好选择草莓、苹果、橙子、猕猴桃等酸味水果，因为酸味水果更有利于食物的消化，尤其是肉类。吃自助的时候注意顺序。先吃少量主食，再吃海鲜和肉类，有利于消化，不伤胃。最后，吃甜食和水果。
导读一次少拿，多走。不管你有多饿，桌上只留少量食物，吃完后再去桌上拿。走进餐厅，提前浏览一下家常菜中哪些菜比较稀缺，找找放在最前面或者最显眼的地方的菜。这些菜的口味、用料、厨艺都是最高的，成本也高。此外，选择口味较轻的食物激活味蕾，然后逐渐选择口味较重的食物。选择新鲜水果。最好选择草莓、苹果、橙子、猕猴桃等酸味水果，因为酸味水果更有利于食物的消化，尤其是肉类。吃自助的时候注意顺序。先吃少量主食，再吃海鲜和肉类，有利于消化，不伤胃。最后，吃甜食和水果。
一次少拿，多走。不管你有多饿，桌上只留少量食物，吃完后再去桌上拿。走进餐厅，提前浏览一下家常菜中哪些菜比较稀缺，找找放在最前面或者最显眼的地方的菜。这些菜的口味、用料、厨艺都是最高的，成本也高。此外，选择口味较轻的食物激活味蕾，然后逐渐选择口味较重的食物。选择新鲜水果。最好选择草莓、苹果、橙子、猕猴桃等酸味水果，因为酸味水果更有利于食物的消化，尤其是肉类。吃自助的时候注意顺序。先吃少量主食，再吃海鲜和肉类，有利于消化，不伤胃。最后，吃甜食和水果。
吃自助餐的小技巧
一次少拿，多走。不管你有多饿，桌上只留少量食物，吃完后再去桌上拿。走进餐厅，提前浏览一下家常菜中哪些菜比较稀缺，找找放在最前面或者最显眼的地方的菜。这些菜的口味、用料、厨艺都是最高的，成本也高。此外，选择口味较轻的食物激活味蕾，然后逐渐选择口味较重的食物。选择新鲜水果。最好选择草莓、苹果、橙子、猕猴桃等酸味水果，因为酸味水果更有利于食物的消化，尤其是肉类。吃自助的时候注意顺序。先吃少量主食，再吃海鲜和肉类，有利于消化，不伤胃。最后，吃甜食和水果。
