从本溪到东戴河开车大约需要4至6个小时。根据百度地图显示：本溪到东戴河的大致距离是约427公里。
1、本溪市内驾车方案：从本溪市起点向正西方向出发，行驶50米，左转进入人民路，沿人民路行驶550米，左前方转弯进入广裕路，沿广裕路行驶90米，过右侧的苏泊尔生活馆本溪店约160米后，右转进入曙光路，沿曙光路行驶390米，过永丰立交桥，直行进入振工路，沿振工路行驶1.5公里，右转进入一洞桥街，沿一洞桥街行驶490米，左转进入滨河南路，沿滨河南路行驶6.4公里，直行进入沈环线，沿沈环线行驶5.9公里，左转上匝；
2、沿匝道行驶800米，过北台互通约190米后，直行进入辽中环线高速公路；
3、沿辽中环线高速公路行驶104.7公里，朝锦州/G1/北京/沈阳方向，稍向左转上匝道；
4、沿匝道行驶1.0公里，过辽中西立交桥约430米后，直行进入京哈高速公路；
5、沿京哈高速公路行驶294.9公里，过九江河大桥，在九门口水上长城/碣石海滨出口，稍向右转上匝道；
6、沿匝道行驶1.0公里，直行进入址九线；
7、葫芦岛市内驾车方案沿址九线行驶7.7公里，右转，行驶330米，左前方转弯，行驶110米，右前方转弯，行驶130米，右转，行驶270米，到达终点(在道路右侧)东戴河风景度假区。全程大约需要4至6个小时。
