中牟一日游必去的地方及行程安排、交通方式和住宿推荐如下：
1. 堤外金黄色的稻田和湖内的水鸟天堂，是中牟雁鸣湖景区的两大看点。这里是河南省最大的垂钓中心，4000多亩的鱼塘、环湖一字排开，你可以尽情享受垂钓乐趣。如果对自然和生态环境感兴趣，你还可以乘小舟漂漂荡荡，或者乘情侣船在湖上悠然自得。喜欢刺激的话，可以尝试乘摩托快艇在浪花中挑战速度极限。
2. 交通方式：
从郑州市中心出发，沿郑开大道向东行驶约18公里，即可到达中牟雁鸣湖景区。如果选择公共交通，可以乘坐地铁一号线到市体育中心站下车，出站后到郑州长途汽车东站转乘开往中牟的公交车，在终点站下车。如果你开车去，雁鸣湖度假村提供免费停车位。
3. 住宿：
如果想在这一区域内过夜，中牟有很多选择。例如中牟世纪大厦酒店，距离雁鸣湖景区仅有几公里，环境幽雅舒适。或者选择雁鸣湖度假村，它位于湖的北岸，环境优美，设施齐全，有各种类型的客房和别墅，还有可容纳300人的会议厅。另外，中牟县圣安德鲁斯庄园是集餐饮、住宿、会议、娱乐、休闲为一体的多元化酒店，也值得一去。
以上就是中牟一日游推荐的地方和相关的行程安排、交通方式和住宿选择。请注意提前规划好行程，避免行程中出现问题。
