1、垂直式。又称为垂直晋升式。这类职业生涯的类型指的是在同一行业同一职位上呈现垂直晋升的状态，沿着专业路线从最基础的岗位逐步晋升到高级岗位的状况。
2、平路式。这类职业生涯类型的特点是在同一行业同一职位上长期没有晋升，同时也没有职位的降级，而是一直停留。
3、跳跃式。这种职业生涯的类型特点是在某一行业中的职位忽高忽低，呈现跳跃的状态。
4、摆动式。这种职业生涯的类型是指，在不同的行业从事某一类工作，虽然换了行业，但是从事的职位却无大的改变。
5、混合式。这类职业生涯的特点是在不同行业从事不同的岗位，如果是短期内这个状态，那就是最糟糕的职业生涯状态，HR筛选简历时第一个被pass的对象。
