社保卡到期必须本人去吗

社保卡到期必须本人去。
一般需要本人到当地社保卡服务中心进行办理。因为社保卡涉及到个人身份信息和社保缴费记录等敏感信息，需要进行身份验证和信息核对，所以一般要求本人进行办理。如果因特殊情况无法亲自前往，也可以委托他人代办，但需要提供相关授权委托书和代办人的身份证明等材料。
社保缴费年限规定如下：
1、医保累计缴费年限（含视同缴费年限和本市实际缴费年限）需男满30年、女满25年；
2、社会保险计划由政府举办，强制某一群体将其收入的一部分作为社会保险税形成社会保险基金，被保险人可以从基金中获得固定的收入和损失的补偿；
3、在同一城市，累计缴纳基本养老保险满15年，基本医疗保险20年，退休时，即按缴纳所在城市标准发放最低养老保险金；
4、参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年，按月领取基本养老金。
综上所述，具体办理流程和要求可能因地区和政策不同而有所不同，建议提前向当地社保卡服务中心或社保部门咨询相关规定和要求。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。