当合同中存在格式条款时，我应该如何理解和适用？

法律分析：合同中的格式条款是提前编制好的、具有一定通用性的条款。在合同中存在格式条款时，应首先确定是否属于合同的有效组成部分。如果格式条款未经过双方协商、加以确认，则可能无效。

对于有效的格式条款，双方当事人应按照条款内容执行，但也需要注意具体情况的变化，避免过于死板地执行格式条款，导致合同无法达成原本预期的目的。

法律依据：

1.《中华人民共和国合同法》第三十五条：当事人一方以格式条款为基础，向另一方提供条款内容并要求订立合同的，应当采取合理方式提请对方注意该条款，并在合同条款中加以突出表示。

2.《中华人民共和国合同法》第四十七条：当事人可以协商一致，对格式条款进行增加、修改或者删除。

3.《中华人民共和国合同法》第八十五条：当事人之间的合同由于违反法律、行规的规定，损害国家利益，社会公共利益或者他人利益的，无效；但是法律、行规另有规定的除外。