狗狗是浅眠动物如果没有睡好会影响健康！

你是不是一直觉得，狗狗怎么白天也睡觉，晚上也睡觉，是不是在偷懒；其实，狗狗一天需要睡14小时以上，而狗狗如果没有睡好，会影响狗狗的身体状况唷

狗狗虽然睡眠时间很长，但，其实狗狗不是连续长时间一直睡觉，而是断断续续的浅睡，睡一回醒一回，因为狗狗还是保持野生时期的习性，随时保持警戒，一有风吹草动，就会醒来。

而睡觉对身体的修复相当重要，不论是人类和狗狗都一样，休息是了让身体恢复元气，因此，如果没有睡好，狗狗没有充份休息，身体无法达到百分之百的恢复，对狗狗脑部发展，细胞修复，甚至内分泌系统都会影响，简单地说，就是会影响到狗狗健康~

除了影响健康，其实也会影响情绪；其实，狗狗和人类一样，睡饱了才有精神，情绪才会好，因此，如果狗狗没睡好，当然心情也会不好，会提不起精神，感觉整天病恹恹。

如果长期睡不好，也会导致狗狗记忆力减退，他可能会忘记自己是不是曾经吃过东西，甚至忘记回家的路；睡不好，也会影响他的精神状况，导致学习意愿降低，这样，就很难训练狗狗，或教导狗狗遵守规则了。更糟的是，如果长期没睡好觉，他情绪低落之外，更可能会出现攻击人的行为，如果真的这样，就糟糕了。

因此，帮狗狗安排一个温暖的窝，让狗狗好好睡一觉，保持好精神并维持身体健康，是很重要的唷；当然，当主人的，看的狗狗甜甜的睡觉，都会觉得好窝心，狗狗有时也会说梦话，或梦到你唷。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

狗狗睡眠质量不好，有什么危害？

狗狗睡眠不足原因大致有3种：

1.累过头：跟小朋友一样，狗狗会贪玩舍不得睡，而且过度活动之后，它会变得很兴奋，犬行为专家建议，要观察狗狗平时的体能和活动量，散步时间不用太长，不要玩得太疯，要回家前带它走一走闻一闻，让它慢慢稳定下来再回家。

▲狗狗需要足够的运动和陪伴，但不宜过量。

▲如果没有好好陪伴它们，也会让狗狗舍不得睡觉。

  2.需求不满足：狗狗需要运动、嗅闻、和主人互动，如果这些需求没有被满足，它自然没办法把时间浪费在睡觉上，随时都在等主人什么时候会叫它。训练师建议让狗狗有规律的生活，有固定时数的活动与休闲时间，「但不要固定到几点一定要吃饭、几点一定要散步，因为狗狗会等，也会形成另类压力。」另外，狗狗睡觉时，主人不要去逗弄，否则它玩心一起，又没心思休息了。

       狗窝位置不对：对狗狗来说，最好的睡觉地点是安静不受打扰，又不会离主人太远的地方。若把狗窝放在门口、楼梯口，或窗户边，它都很容易受影响，无法熟睡。

狗狗怎么睡觉有安全感 狗狗睡眠品质影响健康怎么帮助提升

优秀的狗窝会让狗狗想待在里面，就能够让它们睡上个好觉，主人必须根据季节的转变，来帮狗狗的窝做适当的调整，夏天的时候能够放凉垫，冬季则能够加点毯子，让窝感觉起来很舒适。睡眠不管是对人类还是狗狗都十分重要!

狗狗睡觉地点

好的窝会让狗狗想安静的待在里面，就能够让它们睡上个好觉，主人必须根据季节的转变，来帮狗狗的窝做适当的调整，夏天的时候能够放凉垫，冬季则能够加点毯子，让窝感觉起来很舒适。

睡眠不管是对人类还是狗狗都十分重要!

不能随便打搅

狗狗本身就比较浅眠，它们对周遭环境的动静都是很敏感的，因此在它们睡着了之后，我们轻轻地抚摩都可能会让它们立刻醒来，也要保持周遭环境的安静，才能让狗狗更放心睡觉。

主人的重要性

主人也会影响狗的睡眠。有些小狗习惯于依偎在主人身边睡觉。即使他们是成年人，他们也必须让主人在家里睡觉。即使如此，主人也不能抱着狗一起睡觉。

新环境的应变

若搬家的时候，狗狗对新环境都还很陌生，一定都会比平常还要没法放心睡觉，此时能够将狗窝放在狗狗看的到主人的地方，这样它们看着主人也就会比较有安全感较容易入眠。

延伸阅读：狗狗食欲变差挑食?异常状况主人要注意!

该怎么提升狗狗睡眠品质

提供安静环境

狗狗是很机警的动物，它们长时间都处于浅眠的状态，因此在它们睡着之后不要发出太大的声响，一点声响都能把它们吵醒，因此在狗窝附近经过时候都要尽可能小声，不打搅到狗狗。

有一定的运动

运动不仅能锻炼狗的身体，还能增强狗对外界病毒的免疫力。更重要的是，它会消耗大量的能量，使它更容易进入深度睡眠状态，并大大改善狗的身体。

保持狗狗清洁

部分人可能会想说狗狗的清洁跟睡眠有什么关系，可是狗狗的清洁跟皮肤健康有很大的关联，不注意清洁则可能会引起耳朵发炎或是皮肤病，则犬睡眠品质就会大大的降低。

改掉跟主人睡觉习惯

睡前不跟它玩

当狗狗和你玩得正高兴时，或是你刚结束和它的爱抚，就关门就寝，这样狗狗理所当然会不舒适，因此在就寝之前的20分钟都不要和狗狗玩，以防止狗狗晚上睡觉的时候会不乖。

狗窝要很温暖

防止狗和主人睡在一起的方法是让狗舍非常暖和，这样狗就不会感觉和主人睡在一起，或者把狗舍放在他经常睡的卧室门附近，这样他就可以改变和主人睡在一起的习惯。

千万别心软

有些在帮狗狗改掉一起睡觉的习惯时，会因为看到狗狗略带忧伤的眼神而心软，就继续将它放在自己的卧室，此时千万别心软，这是为了自己的健康着想，千万别半途而废。

怎么让狗狗睡得好？

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大家都知道，狗狗很浅眠，一有什么风吹草动就会醒。可是其实狗狗的睡眠质量对狗狗的身体健康有很大的影响哦！

1.怎么睡才叫熟睡?

狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠，除了可以让身体休息以外，也能使脑部自动休息，并起到整理记忆的功效。而能够使脑部休息的深度睡眠就是“非异相睡眠”，与可以让身体休息的“异相睡眠”相对。“异相睡眠”是指人身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠。当狗狗可以对身边的守护者和环境产生安全的感觉时，这种安全的指令信号就会输送到狗狗的大脑，让狗狗逐渐进入熟睡即"非异相睡眠"，从而使脑部得到充分休息。

2.好睡眠与坏睡眠

因为适度的刺激对犬的脑部有激活作用，所以异相睡眠、非异相睡眠是熟睡的关键。如果长时间睡得过度的话，倦怠时间相应也增长;反过来说，就是会使身体疲劳。

研究认为异相睡眠对整理记忆有着特别的关系，而这种睡眠掌握不好的话会导致记忆混乱的情况。例如，狗狗在散步时与其它狗狗起争执的话，那么它会在记忆中感到恐怖的打架情景，通常会产生“以后再也不靠近那个地方”或“好可怕”一类的潜意识，这是一种天生的行为。良好的睡眠则可以缓解狗狗因此而产生的焦虑，虽然不能够改变其潜意识，但可以使狗恢复平和。

应激反应则是熟睡的大敌，它可以直接妨碍身体和脑部消除疲劳。而感冒、心脏病、胃溃疡和糖尿病等疾病往往会为诱因，进而引起狗狗的应激反应。如果这种状况持续的话，睡眠不好的狗狗就会产生行为问题，如：突然极力反击、和其它狗狗打架、不听话等情况。

3.舒适睡眠的要点

让狗狗频繁接受指令信号，使其情感处于活动状态，如吃饭的时候发出喝水或者坐下等简单指令，可以使狗狗的思维接受指令信号并激活其脑部，从而提高其睡眠质量。然而，这样的方法对一些年老的狗狗却是不起作用的，因此老年狗还可以通过适度的运动，使其大脑接受更多的外界刺激，最终达到可以熟睡的目的。

此外，一个适合入睡的地点也很重要，可以让狗狗根据自己的喜好自行选择，也可以为它安排一个安静、没有刺激性气味并且安稳的地方，如床或笼子等。同时，如果狗狗体温偏低的话也是不能熟睡的，用手触摸其脚尖，如果感觉到凉的话，可以用毛巾等来保持其体温并调节室内温度，保持在18-20摄氏度是最好的。

你的狗狗睡不好？！ 4大重点没做好！！

读导：现在文明的社会，很多人对于"睡眠"的品质都很注重，但也有很多人常常失眠，对于狗狗来说，看似没甚么压力的它们，其实有时候睡眠品质也未必好，简单的说，主人若疏忽了某些事情，也是有可能会造成狗狗失眠的！

1、了解狗狗睡眠频率

从想睡=>浅眠=>深睡，狗狗的睡眠频率大约是45分钟

2、狗狗的年龄

狗狗从7岁开始，迈入老年期，老狗的睡眠时间会慢慢增加，若主人还以为狗狗跟以往一样有活力，会对狗狗睡眠的品质造成困扰！

3、狗狗熟悉的位置

养狗的朋友一定会发现，狗狗会习惯在某个点睡觉，不论是狗窝，还是床，还是某个角落，尽量不要随便更改它们的位置，这就跟人的认床是一样的道理

4、狗狗睡觉的环境

四季都会影响狗狗的生理反应，夏天给狗狗较凉爽的，春天湿气较重，给予狗狗教干爽的空间，可以很有效的帮助狗狗睡眠

快分享给你身旁养狗的朋友吧～！