成年后一顿吃多少狗粮呢

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成年猫一天吃多少猫粮

一般情况下，成年猫咪每天的建议喂食量为80到120克猫粮。

不同年龄和不同体型的猫咪每天需要的猫粮是不一样的，一般在猫粮包装上都有建议喂食量，可以根据自家猫咪的情况选择相应的建议饲喂量。

猫粮一天吃最多3次，一次10到30颗。一天吃1-2顿也可以，别给太多。成年的猫可以每天在他碗里放足够的粮食，猫咪和狗狗不一样，猫咪是属于自由采食动物，它在进食的过程中有饱腹感，当它吃饱后就不会继续吃了，所以基本不会出现吃撑的现象。

除了猫粮，日常还要搭配一些罐头、冻干丰富猫咪的饮食，可以有效的给猫咪补充更多营养。

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成人的标准食量是多少

16－60岁健康非重体力男女通用简算法：

女性每公斤/日粮4克内。菜量3克内。

男性每公斤/日粮6克内。菜量4.5克内。

再严格计算，不但男女有别，同时还要参照体重，还有，重体力劳动男女

水果另算，自行设定。

什么大卡什么热量，多数人依然糊涂，不如这算法实际容易。

另外，干粮计算，可参考：生米100克，煮熟245克。100克面粉蒸熟140克

科学证明，人可以少吃不可以多吃，多吃隐患太多。自己查找答案。

一个人一餐吃多少克米

一个人一餐吃多少克米介绍如下：

一顿吃200克到400克大米属于正常，需要根据性别以及身体的代谢决定。

正常成年人炖摄入的米饭通常在200克左右，如果成年男性身体强壮，代谢比较快，可能摄入的量比较大。大米是属于常见主食当中含有很丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，可以有效的满足身体的营养的需求，能起到很好保健作用，摄入过多引起脂肪堆积。

大米（Rice），亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。

大米的功效

编辑 播报

1.婴儿辅助饮食。

能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

2.补充营养素的基础食物

米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。

大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。