皮肤病的预防方法:
1. 个人卫生清洁要到位:勤洗澡、勤换洗衣物,常晒被褥,晒被褥最好在阳光的直射下,不和他人共用洗护用品。
2. 规范饮食:避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的水果和青菜如橘子、柠檬、柚子、橙子、动物肝脏、胡萝、菠菜、豆角、西红柿等以增强身体的免疫力。
3. 多锻炼身体:增强身体免疫力,避免皮肤病的发生。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
如何有效预防皮肤病
【导读】要想预防皮肤病,就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果,根据不同情况加以防范。 预防皮肤病主要措施有以下几个方面: 1、保持皮肤的清洁卫生 对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。 2、保持皮肤弹性 在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂。 3、保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。 4、保护皮肤 即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的先兆,因此,防痱、治痱至关重要。 5、清洁指甲 指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。 6、消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。 同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高机体免疫力,改善健康大辩论况等也是非常重要的。
如何预防皮肤疾病?
1、对于感染性皮肤病,如性传播疾病、麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等,应特别强调预防为主的原则。要控制传染病菌的带菌者,切断传染途径。对传染源要采取有效措施,包括早期发现,早期诊断和治疗等。要动员和教育群众,讲究卫生及改正不良习惯,向患者宣传有关防治感染性及流行性皮肤病的知识,并作好消毒隔离工作。
2、对于瘙痒性皮肤病,要积极寻找病因,告诫病人不宜搔抓及外用刺激性药物,勿过度用热水烫洗,避免辛辣刺激性饮食,不要饮酒。
3、对于京戏态反应性皮肤病,要调查过敏原、避免接触致敏物质,如在日常生活及工作中避免可致过敏的化学物质;避免食用易引起反应的异性蛋白质,如鱼、是、蟹等;避免外用致敏性强的化妆品。对于有药物过敏的患者,尽量找出致敏的药物,向本人及其家属交待清楚,不要再用有关的致敏药物(包括成药)。对于荨麻诊等病因比较复要的疾病,应深入细致地进行病因调查,发现病因并设法除去之。
4、对于职业环境因素引起的皮肤病(统称职业性皮肤病),要调查工作中接触何种致病的化学、物理或生物因素,发病与接触这些因素及生产过程的关系等,以找出病因。发现职业性皮肤病后应作好现场调查,改时生产过程、劳动条件。尽可能关现生产的机械化和自动化,是预防职业性皮肤病的的重要步骤。要调查了解患者的个体素质,包括皮肤情况,指导工人注意个人卫生,做好个人防护。
5、对于皮肤肿瘤要有预防知识,避免过度日光曝晒,不要吸烟,避免使用致癌的化学物质。定期检查身体,早期发现,早期治疗。
家里有人得了疥螨皮肤病,如何防止传染
皮肤病都有一定的传染性,避免接触用过的衣服、被褥、鞋袜、帽子、枕巾平时要注意卫生食用低过敏、防止皮肤干燥的食物。
预防感染传染性皮肤病,吃什么能提高免疫力
蔬果类
1、大蒜
大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
2、番茄
含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油,使番茄红素更多地被人体吸收。
3、西瓜
熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽,具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能,所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。
4、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的,中国的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
5、西兰花
西兰花很容易在杂货店和食品中见到西,它是提升免疫力的基本要素。一项研究报道,西兰花中的化学物质可以刺激小鼠的免疫系统。而且,西兰花富含营养,可以保护机体免受(疾病)攻击。西兰花含有维生素A,维生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈,维生素B和维生素D可以提高免疫力。