大便如何不臭

多吃蔬菜水果可以减轻大便的臭味：

1. 大便臭味源于分解产物中的散发味道，多吃含纤维素的蔬菜水果，可减少发酵产物，降低大便臭味。

2. 避免进食过多蛋白质类食物，特别是消化不良、便秘等情况下，否则分解产物味道大，臭味严重。

3. 建议健康饮食，适量食用豆类、肉类等含蛋白质食物，多运动促进肠胃蠕动，按时排大便，有助于减轻大便臭味。

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怎么让大便不臭

方法/步骤

1.如果想从外部解决，可以按装相应的设备，例如装有抽气功能的马桶。拉屎的时候它会把气体都抽走，从而你赶紧不到臭味。

2.如果是想从自身解决，那就从饮食习惯做起。多多吃水果是其中之一，多吃些水分含量很高的水果，例如西瓜等。但是纤维含量高的水果不推荐。

3.还有就是多多喝水，每天保证正常的水补充，这样就会稀释体内的沉积物，从而减少气体的产生。

4.最后是要有规律的排便，不要等想拉屎的时候再拉。坚持每天都拉屎，最好是早上起床后就去拉。形成有规律的生活习惯。

拉屎很臭怎么办？

拉屎很臭可能跟吃的食物有关系，比如吃豆类的食物，就会导致这种情况的发生，还有可能是本身肠胃消化系统出现了问题，所以建议这时候应该去医院消化科检查一下，然后对症的进行治疗！

如何去除拉出来的大便的臭味，让大便闻起来不臭

大便是人体的排泄物，它肯定有臭味的。而且大便的臭与饮食皮人体的消化功能有关。要想让大便闻起来不臭这是不可能的。大便肯定是有难闻的异味的。可以在大便前先打开卫生间的排风扇，丑卫生间里点上清香的精油。排便后立即冲净马桶，还可以在马桶里滴上一滴去味的芳香剂等等。你可以试试。