如何证明证据是真实的？

法律分析：在法律诉讼中，证据起到至关重要的作用。证据真实性的保障是法律程序的重要环节。一般证据真实性的判断取决于其是否经过鉴定，是否可信。法院会根据被证明人的证言及其与其他证据的关联性和真实性等因素综合判断证据的真假。

法律依据：

1.《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条：“法庭负有对所提交的证据进行审查、核实的义务。”

2.《中华人民共和国民事诉讼法》第六十九条：“当事人对所提供的证据有异议的，可以要求认定证据的真实性。”

3.《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十条：“对证据真假的认定，应当遵循真实的原则，依法采取严密的方法，根据证据的证明力和相互之间的关系等因素，作出正确的认定。”

综上所述，证据真实性的判断关系到法律程序的公正和权益的保障。被诉讼人可以请求法庭进行证据的鉴定，保护自己的权益。