毛尖功效有哪些

毛尖茶的功效如下：

1. 镇静安眠：毛尖茶中含有天然的茶氨酸，可以促进神经系统的镇静作用，帮助放松身心，改善睡眠质量。

2. 降低血压、降脂减肥：毛尖茶中富含茶多酚和咖啡碱等成分，可以降低血压、降低血脂、促进脂肪代谢，有助于减肥。

3. 抗氧化、延缓衰老：毛尖茶中的茶多酚可以清除自由基，抗氧化，延缓衰老，具有抗癌抗病的作用。

4. 提高免疫力：毛尖茶中的咖啡碱、茶多酚等成分可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

5. 促进消化：毛尖茶中的茶多酚可以刺激胃肠蠕动，促进消化吸收，有助于缓解胃肠道不适、改善消化系统健康。

6. 清热解毒：毛尖茶中含有多种生物碱、黄酮类等天然药物成分，具有清热解毒、消炎镇痛的作用，对于发热、感冒等疾病有一定的缓解作用。