哪些人不宜喝青茶

以下人群不适宜过量饮用青茶：

1. 口腔溃疡患者：青茶性质稍微偏寒，容易损伤口腔，引起口腔溃疡的发生和加重。

2. 孕妇和哺乳期妇女：由于青茶含有咖啡因等成分，过量饮用可能会影响胎儿发育或对母乳产生影响。

3. 患有胃溃疡或肾功能不全者：青茶中含有咖啡因、茶碱等成分，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致胃溃疡患者出血或诱发肾病。

4. 心脏病和高血压患者：青茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加心脏负荷，导致心律失常或高血压等疾病的发生。

5. 睡眠质量较差的人：青茶中的咖啡因会刺激神经系统，导致焦虑、失眠等症状加重。

总之，无论怎样，都不能过量饮用青茶，否则可能会引起各种身体不适。