安全期具体指的是什么时候

白带为女性阴道分泌物，也就是专指从女性生殖器官各部位分泌出来的黏液与渗出物混合而成的排出液体。那么白带期是不是安全期？安全期具体指的又是什么时候？

正常情况下，阴道排液的质与量随月经周期而改变。月经净后，阴道排液量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微粘似蛋清样。排卵2～3天后，阴道排液变混浊，稠粘而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带往往增多。

从上面可以知道，经期前后白往往会增多。那么这个时段是不是就是安全期呢？其实，由于身体情况的不一样，白带在其他的时间段也可能会增加。因此白带期不能用于判断安全期。

那么具体的安全期是什么时候呢？女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。而出去排卵期之外，剩下的时间就都是安全期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

但是安全期也不是绝对的安全，因此，如果暂时还不想要孩子的，建议采取一些避孕措施，以保证避孕效果。