怎么预防外阴炎

对于女性朋友来说，外阴炎是常见的妇科疾病，大家并不陌生。任何年龄都有可能患外阴炎，其主要表现症状是外阴皮肤的红、肿、痛、痒等，这个病给不少女性带来了伤害，所以女性朋友平时要多了解外阴炎的病因。所以，日常生活中，我们要好好预防外阴炎的发生。

引起外阴炎的病因有哪些？

1、月经因素导致

由于月经血流经阴道，于扰了正常的阴道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外阴炎。

2、敏感物刺激

全身或外阴局部用药过敏，引起外阴瘙痒。感染性疾病，滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒，最后导致外阴炎的发病。

3、外阴局部病变

外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等都会引起外阴炎的出现。

4、护理阴道的方式不正确

经常用高浓度的清洗液清洗阴道，这样导致阴部的正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降，就会感染上外阴炎。

5、不良卫生习惯

如果平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒，细菌的侵入而导致外阴炎的发生。

6、经期不注意护理

在月经期间不注意日常护理，这样也会增加外阴炎的发生率。所以，在月经期间要注意阴部的卫生，不要让经血残留在阴部;而且要注意更换卫生棉，禁止盆浴和性生活，注意生活细节，这样才能减少细菌入侵的机会。

7、长时间久坐

女性长时间久坐，还经常穿紧身的内裤或外裤，这样会导致阴部不透气，长时间处于高温、潮湿的状态，这样更利于细菌滋生，长此以往就会患上外阴炎。所以，女性要引起重视，平时最好避免长时间久坐。

那么，预防外阴炎有哪些危害？

1、养成健康的生活习惯：加强营养，锻炼身体，充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。提高机体的免疫力，减少条件致病菌的致病的机会。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

通过上文，现在我们对于外阴炎的预防工作一定都有所了解了吧，大家一定要给予重视，因为正确把握了外阴炎如何预防，才能够帮助大家积极的控制疾病发生，进而规避疾病不必要伤害的发生。