惊这些因素会引起色斑

色斑，是所有女性朋友不愿意出现的一个问题，所以在生活中，大家应该多加预防，首先大家应该了解色斑的成因是什么？下文为大家进行介绍。

色斑是什么？

色斑，是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病，由于皮肤黑色素的增加而形成的，表现为褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。

色斑的成因是什么？

1、内在因素：压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。

2、紫外线：紫外线照射可透过玻璃，从而引起色斑，即使是在室内，也不能幸免。

3、环境因素：风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。

4、遗传因素：天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。

5、个人习惯：平时皮肤不注意保养或长时间不保养;经常睡眠不好、熬夜、生活不规律。

6、内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因。

7、皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养。

引起色斑的原因主要就是上面几种了，因为色斑可分为多种类型，具体类型的原因也有一些差异，具体如下：

1、黑斑的形成：紫外线照射、使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒(如铅、汞、砷中毒等)、皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口、压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯。

2、雀斑的形成：遗传因素、长期曝晒于阳光下。

3、黄褐斑的形成：由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，主要是人体内阴阳失衡、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多、药物因素、 其他因素如一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等。

4、妊娠色斑的形成：由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加导致的。

如何预防色斑的出现？

1、注意保持良好的精神状态：保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。烦躁心情能加速色斑的生成。

2、注意饮食：保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。缺乏维生素脸上会起皱纹，造成色斑形成。

3、要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。

4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对的预防治疗色斑形成有很好的效果。

以上就是关于“色斑的成因”的介绍了，希望可以帮助到大家，另祝大家身体健康。