4个中药偏方告诉你神经衰弱怎么治疗

神经衰弱是属于心理疾病当中的一种，患者常常因为过度的精神紧张或是长期的精神创伤和压力等等而导致出现神经衰弱的症状，出现这样的情况对于患者的影响是很大的，需要及时的进行相关的治疗，避免患者病情恶化而导致家庭伤害。那么，神经衰弱怎么治疗呢，四个中药治疗方法告诉你！

神经衰弱的病因

1、高级神经活动类型易患

巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

2、神经系统功能过度紧张

长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重，学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

3、躯体疾病

感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

4、长期的心理冲突和精神创伤

引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

5、生活忙乱无序

作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

中药偏方治疗神经衰弱有奇效

神经衰弱治疗偏方一

百合、酸枣仁各15克，茯苓、小麦各5克，桂圆、枸杞各10克。水煎服，日1剂。可取袋泡茶替代，如亦舒堂百合枣仁茶。

本方宁神、去燥、缩短入眠时间、延长深睡眠时间，适用于长期失眠、神经衰弱者。

神经衰弱治疗偏方二

玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方适用于神经衰弱初期。

神经衰弱治疗偏方三

菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

神经衰弱治疗偏方四

制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方适用于神经衰弱。

如何科学的预防神经衰弱

(1)要想预防神经衰弱首先要正确认识自己，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等都要清楚的了解自己，尽量避免做一些力所不及的事情，好高骛远，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

(2)要想预防神经衰弱要培养豁达开朗的性格，自己的脾气、性格都是很难改变的，但是天下无难事，只怕有心人。只要你想培养良好的性格并付出努力，良好的性格自然会对你有情有义。

(3)要想预防神经衰弱，要提倡顾全大局，凡事要从大事着想，明辨是非。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，要宽以待人，互相理解、体谅。

(4)要想预防神经衰弱就要善于自我调节，有张有弛，过于繁忙，对于工作过于紧张，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做不仅能够预防神经衰弱还能够提高工作效率。

通过以上的了解，相信大家对于神经衰弱的治疗和预防都有了比较清楚的认识了吧，小编提醒大家，日常生活中良好的生活饮食习惯关系到身体的健康，大家应该养成合理的生活习惯！