维生素可以提高男性的性趣吗

无论男女，如果与你打交道的异性对你不产生一点点的“性趣”，这绝不是什么好事；同样，无论男女，如果你对你面前所有的异性都不产生一点点的“性趣”，也不是什么好事。

有研究指出，维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用，有助于提高男性的“性趣”。

维生素可以提高男性“性趣”的原因何在呢？

维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。

维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。

维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

除了维生素，卵巢保养胶囊可转化为类似荷尔蒙的物质，滋养卵巢，调节内分泌，提高性生活质量，防治性冷淡。当然，提高性生活质量还要注重性生活的安全健康，超薄超滑装避孕套、香氛激滑装避孕套可以让爱侣爱得更安全。