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有的朋友心跳突然加快，感觉胸口闷闷的，却不知道是什么原因，就开始惊慌，自己是不是有心悸的症状？医生都是怎么把心悸诊断出来的呢？康康来给大家分享一下。

心悸是咋回事？你知道吗？

心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。临床一般多呈发作性，每因情志波动或劳累过度而发作，且常伴胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。病情较轻者为惊悸，病情较重者为怔忡。

心悸的诊断依据都有哪些呢？

1、自觉心中悸动不安，心搏异常，或快速，或缓慢，或跳动过重，或忽跳忽止。呈阵发性或持续不解，神情紧张，心慌不安，不能自主;可见数、促、结、代、缓、沉、涩、迟等脉象

2、伴有胸闷不舒，易激动，心烦寐差，颤抖乏力，头晕等症。中老年患者，可伴有心胸疼痛，甚则喘促，汗出肢冷，或见晕厥。

3、常由情志刺激，惊恐、紧张、劳倦、饮酒、饱食等因素而诱发。

怎么去预防心悸的发生呢？

1、不抽烟、不喝酒，不服用感冒药、减肥药、或刺激性药物，例如古 柯硷、安非他命。多运动，例如疾走、慢跑、游泳、骑脚踏车。寻找健康的压力纾解管道，例如静坐、瑜珈、深唿吸。饮食均衡、低脂肪饮食。

2、年纪愈大，心悸的机率愈高。焦虑、压力、甲状腺问题，或某些药物，例如菸草素，咖啡、酒精都可能引起心悸。最重要的塬因是高血压，和动脉硬化。这些健康问题常会损伤心臟肌肉，造成电路系统短路。

3、轻微心悸，可以用药物或手术控制。在胸腔放入心臟节律器，可以控制较严重的心悸。如果你经常感到心悸，甚至一天一次，如果心悸让你感到晕眩，或让你明显感觉到心跳，立刻约诊。

4、情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。

怀疑自己有心悸症状的朋友不要盲目猜测了，康康建议大家去正规医院做个检查，让专业医生去诊断。这也是对自己身体负责的表现。这种疾病要想得到有效的治疗，应该先做正确的诊断，才能使我们的治疗达到最好的疗效。