引起高血压的原因是什么

高血压是一种比较常见的疾病，是因为血压水平高于正常值所引起的。有些朋友对这个疾病的了解并不是很多，所以今天呢我们就一起来了解下高血压这个疾病。

引起高血压的原因有哪些？

1. 遗传因素

大约半数高血压患者有家族史，如果有亲人患有高血压，那你就需要注意了。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2. 精神和环境因素

精神紧张是造成高血压的一大因素。长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3. 年龄因素

高血压的发病率有随着年龄增长而有增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4. 生活习惯因素

饮食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟也可加速动脉粥样硬化的过程，也是高血压的危险因素。

5. 药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。此外呢，肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害等也可以引起高血压。

哪些人群容易得高血压？

1、重口味的人群

这类人群越是重口味，吃的食盐就越多。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。

2、吸烟、喝酒的人

吸咽是高血压、冠心病最显着的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。

长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

3、肥胖人群

肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎等诸多全身性疾病。

4、情绪激动、精神过度紧张的人群

脾气暴躁，办事反复思虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易高血压。

高血压应该要怎么治疗？

1、一般治疗

①减轻并控制体重。

②减少钠盐摄入。

③补充钙和钾盐。

④减少脂肪摄入。

⑤增加运动。

⑥戒烟、饮酒。

⑦减轻精神压力，保持心理平衡。

2、药物治疗

治疗高血压的药物有比较多，患者朋友们可以根据自己的情况选择合适的药物进行治疗。接下来就介绍几种治疗高血压的药物。

缬沙坦氨氯地平

缬沙坦氨氯地平片是复方制剂，包括缬沙坦和氨氯地平两种降压活性成份，在控制血压方面作用机制互补：氨氯地平属于钙通道阻滞剂类药物，缬沙坦属于血管紧张素II拮抗剂类药物。两种成份合用的降压效果优于其中任一成份单药治疗。

硝苯地平

硝苯地平是1、4二氢吡啶类钙离子拮抗剂。硝苯地平通过减少动脉平滑肌的张力而能降低已经增加了的外周阻力和血压。此外短期或长期服用硝苯地平都能增加钠和水的排出。

高血压患者要如何护理？

1、要养成良好的饮食习惯，低盐低脂，做好荤素搭配。

2、要注意休息，每天保证有8小时的睡眠时间，不要过度劳累，做到劳逸结合。

3、患者要注意不要随意停药，一定要坚持服用药物。

4、要学会自测血压，每天要进行血压的测量，观察血压变化，有问题的要及时采取措施。