感冒导致的喉咙痛怎么办

感冒在我们的日常生活中是常有的事，而其导致的喉咙痛也是让不少的朋友十分的苦恼，在工作生活生活方面的大打折扣，那么，感冒导致的喉咙痛怎么办呢？

一、感冒喉咙痛可食疗

感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的食疗方，下面小编给大家推荐几种：

冰糖雪梨

材料：梨子两个，冰糖适量

做法：将2只梨子去皮后加适量水煮汤，水煮沸后加入根据自己口味加入适量冰糖，搅拌使冰糖融化后即可倒出来趁温热饮用。

功效：冰糖性平偏凉，梨子味甘性微寒，冰糖雪梨具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。感冒喉咙痛患者如果畏寒，易腹泻，冰糖雪梨最好趁温热饮用。

银耳沙参鸡蛋汤

材料：银耳10克，北沙参15克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：取适量银耳、沙参煮水，水沸腾后再煮约5分钟，然后敲破一个鸡蛋冲入，加入冰糖(或不加)银耳沙参鸡蛋汤就做成啦。

功效：银耳沙参鸡蛋汤具有治疗咽喉干痛、口腔津液不足的作用。

乌梅饮

材料：乌梅5个，冰糖适量

做法：用乌梅5枚，打烂，放杯内，加冰糖适量(为了疗效更好应不加冰糖)，三分之二杯开水浸泡乌梅15分钟，过滤去渣，一小口一小口的慢慢含咽。

功效：乌梅有敛阴生津等功效，适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

二、感冒喉咙痛可按摩

首先，刺激后颈部的风池穴到肩膀与背部的各穴位以缓解紧张感，调整呼吸后，才进行对喉咙的指压。

1.对人迎、水突、气舍、天突等喉咙穴位进行指压，为了避免因气道阻塞而引起痛苦，必须斟酌力量，不能太用力造成喉咙不适的感觉。轻缓揉压天突穴对扁桃腺红肿、喉咙阻塞感的改善有效。

2. 另外加上侧颈部的天窗、天鼎、耳下的翳风、胸部的膻中、腹部的盲俞等穴位的指压，对舒缓喉咙异物感，喉咙疼痛有效。

3. 同时进行手部的尺泽、孔最、合谷等穴位、足部的三阴穴位的指压，对缓和喉咙疼痛症状都有效果。

三、感冒喉咙痛可吃含片

感冒后嗓子轻微疼痛且不严重的情况下可以使用润喉含片、润喉糖、凉喉糖来达到滋润喉咙，缓解疼痛的效果。但如果伴有发烧、咳嗽等严重症状，应该及时就医，用药治疗。如常见的草珊瑚含片，清热去火;胖大海含片，利咽解毒等。

发生感冒喉咙痛是有很多的方法达到改善缓解的目的的，当然了，在日常生活中如果是感冒严重伴有发烧的症状时候，患者就需要及时的去看医生进行治疗了！