从这6方面做起 预防沙眼

如今的社会，越来越多的朋友受到了沙眼的困扰，沙眼的问题不是一件小事，其对于患者的影响是深远的，没有及时的治疗可能会引发失明的严重后果，日常生活中做好相关的预防才是最为稳妥的措施，下面小编带你看看预防沙眼应该从哪些方面做起！

沙眼的四个危害：

1.沙眼可能会引起并发症。沙眼到了晚期，病变组织开始结瘢，可与上述活动期病变同时存在，但趋向逐渐痊愈，此期仍有传染性，但较活动期小。

2.结瘢后，由于瘢痕组织的收缩，可以造成严重的眼睑内翻和倒睫。患者可以有明显的异物感，甚至会扎伤角膜影响视力。

3.由于沙眼衣原体侵犯角膜的结果，可有大量新生血管伸入角膜组织内，再加上睑内翻及倒睫的刺激，可引起角膜溃疡，如再遭受其他细菌等的继发感染，溃疡会迅速扩大，甚至引起穿孔，严重影响视力。

4.沙眼还可以引起泪囊炎，使眼角经常流脓，威胁着眼球的安全。

预防沙眼的6个事项：

1.养成良好卫生习惯，保持面部清洁，不用手揉眼。

2.手巾、手帕要勤洗、晒干，一人一巾专用，不能随便使用他人手帕手巾。

3.用流水洗脸，如用脸盆，使用前后要做好消毒。

4.家庭作好灭蝇、灭蚊，清除滋生地。

5.注意水源清洁，以阻断沙眼传播的途径。减少感染的传播，防止沙眼的感染流行。

6.保持睡眠区的通风隔离。

沙眼吃哪些对身体好

1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。

如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

沙眼最好不要吃这些食物

1、不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2、忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

沙眼的具体信息就为大家介绍到这里，希望对于大家能够有所启发，积极的做好相关的预防事项，同时多吃一些有利于沙眼疾病治疗的食物，这样我们才能避免疾病带来的伤害！