气管炎生活上要注意什么

其实对于气管炎这个疾病来说，除了治疗外，日常的注意也很重要，那么，气管炎患者平时应注意什么呢？

气管炎是什么？

气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能的一种疾病，患者主要表现为长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征，早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢。

气管炎平时应注意什么？

1、饮食方面：患者应该食用清热润肺的食物;含维生素A、C的食物;含蛋白质丰富的食物。如萝卜(有消积滞、化痰清热的作用)、杏仁(润肺止咳的作用)、雪梨(含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效)。避免食用油炸类食物;辛辣刺激食物;海腥食物，如辣椒(容易化热伤津，会影响疾病痊愈)、肥肉(会影响食欲，影响消化功能，使抗病能力下降)、芥末(易化热伤津，会影响疾病痊愈)等。

2、注意休息：患者如果出现发热、咳喘的症状，应该卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;等发热渐退、咳喘减轻的时候可下床轻微活动，平时应参加适当活动或劳动。可可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

3、避免感冒：避免感冒对于防止气管炎发作有着一定的作用。

4、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

5、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

6、戒烟饮茶：由于吸烟对于身体的危害比较大，容易引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化，所以患者更应该避免;而茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使症状减轻，所以患者可以多饮茶。

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