

现在生活节奏普遍都很快。人们很多时候很难去平衡自己的饮食,经常工作到很晚才想起自己原来还没吃饭。这样的饮食习惯无疑给大家的身体带来了健康的隐患,比如说很容易就患上慢性胃炎,那患上慢性胃炎会出现什么症状呢?
很多时候,慢性胃炎其实就潜伏在大家的身上,只是还没有导火线引起它的发生。但它的存在就像一个定时一样,不知道某一天触碰到了就发病了。所以,我们在平时就要多注意自己的身体情况,如果有出现以下的一些症状,最好就到医院检查一遍。
1、患有慢性胃炎的一个重要症状就是偶尔会有腹痛的出现,尤其是中上腹部有不适。经常性会在进食后出现,还伴随着嗳气、泛酸、恶心、气顶胸闷、打嗝等情况,这下子就要引起注意了,很都时候就是患上慢性胃炎了。
2、在吃完饭后或者食用了冷食、硬食、辛辣刺激的时候后出现了上腹疼痛或者隐痛,这样很有可能就存在着慢性胃炎,出现这样的症状就应该到医院做个检查。
3、嗳气:由于患者吃了一些容易产生气体的食物,导致患者胃内气体增多,从而引起嗳气。一般是经食管排出,可使上腹饱胀暂时缓解,出现嗳气也是患有慢性胃炎的症状之一,如果是经常性出现,那就要引起注意了。
4、饱胀感:很多慢性胃炎患者会出现厌食或者食欲不振的等情况,有时进食少量的食物,其实没吃饱但感觉饱胀,甚至空腹时,都觉上腹饱胀。如果大家平时没有患上胃病就有这样的情况出现,应该注意,有可能患上慢性胃炎了。
笔者建议大家,出现上面的这些症状,大家都要有所注意,身体发出这样的信号,证明身体健康是出现了问题,需要尽快去确诊和治疗。
当大家的饮食和生活没有规律的时候,正是容易患上慢性胃炎的时候,所以,大家要做好平时的预防工作,防患于未然。比如说:
1、饮食应该要规律,最好是少食多餐,宜多食富含蛋白质而脂肪含量不高的食物,应避免进食难消化的食物。
2、戒烟忌酒:节制饮酒,做到不吸烟,以避免尼古丁对胃粘膜的损害,减少出现慢性胃炎的可能。
3、慎用药物:避免长期服用消炎止痛药,如阿斯匹林及皮质激素类药物等,以减少胃粘膜损害,降低出现慢性胃炎、胃炎的可能。
总而言之,慢性胃炎多数是因为自身饮食和生活不规律引起,如果大家有出现上面的一些症状,应该要重视,最好到医院进行检查。
