脱发的原因原来有这些

人到中年，除了发福，脱发是一大问题。现在，脱发甚至出现了年轻化的现象。究竟是什么原因导致我们的头发会自动地掉落呢？小编就给你讲解一下脱发的原因都有哪些吧。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。可能有以下原因：

1.雄激素性脱发。由于头皮皮脂分泌量不减少，所以头皮往往光滑油亮，毛孔缩小，故过去也称之为脂溢性脱发。

2.神经性脱发。精神压力过大时常常出现脱发增多。

3.内分泌脱发。发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。这是因为毛发生长受多种内分泌激素的影响。

4.营养不良脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.先天性脱发。发育缺陷可引起头发完全缺失或稀疏。

6.季节性脱发。一般夏季容易脱发。这是因为因为夏天温度高毛孔扩张。

7.其他原因：物理刺激，如机械性刺激和接触放射性物质，某些有毒的化学物质，细菌、病毒感染，某些系统性或局部疾病都有可能导致脱发。

脱发的日常护理

1.多吃含有丰富铁质的食物，这些食物可以有效软化头皮，帮助毛囊再生，含铁丰富的食物有菠菜、瘦肉、芹菜、动物肝脏等。

2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳或尼龙梳。因为后面两种梳子容易与头发反应，产生静电，长久使用会刺激头发，加重脱发。

4.建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

好了，以上就是关于脱发原因的介绍了。脱发的原因有很多，如果是病理性的脱发，关键还是要治好疾病，所以要及时治疗好，避免身体和外观上的双重负担。如果是因为因为营养不良、和季节性这种原因导致的脱发，那么在日常中只要多加注意，做好护理就可以缓解或者避免脱发的现象。