导致缺铁性贫血的原因是什么

我们都知道，疾病大多数是发生在免疫力较差的小朋友或者老年人身上，而缺铁性贫血也是如此，大部分的缺铁性贫血患者是年龄较小的孩子和老年人，但是，女性由于生理的问题，也经常出现缺铁性贫血。那么，缺铁性贫血的原因是什么呢？

根据不同的年龄段，出现缺铁性贫血的原因也是不一样的，下面我们就对小孩、女性以及老年人出现缺铁性贫血进行介绍。

儿童出现缺铁性贫血主要的原因有：

婴儿期喂养不当：对婴儿说来，人奶、牛奶的含铁量都很少，如果没有在年龄稍大是就增加辅食，是很容易缺铁。小孩越胖，就越容易缺铁。

幼儿偏食或食物配搭不当：因牛奶和鸡蛋的含铁量或吸收量并不高，如果孩子单喝牛奶和鸡蛋，而不兼吃蔬菜、猪肝、瘦肉等，也会引起缺铁。如果孩子偏爱吃肥肉，喜欢吃零食也容易造成缺铁性贫血。

女性出现缺铁性贫血主要的原因有：

经期慢性失血：经期失血量过多是导致缺铁性贫血的重要原因，往往使得女性体内的铁元素“入不敷出”。一般来说，当每次经期血量多于80毫升，就算月经过多了。

饮食不当：不良的饮食习惯会大量减少铁元素的摄入。不少女性朋友为保持身材而盲目节食，或只吃素食、水果，拒绝肉食。蔬菜水果虽对身体有益，但其含有的铁元素十分有限，长期吃素食非常容易诱发贫血。

需铁量增加：在某些特定的阶段，女性对铁元素的需求会大量增加。如青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量;孕期或产后也会增加对铁元素的需求，女性在孕期对铁元素的需求量比孕前增加近4倍。

老人出现缺铁性贫血主要的原因有：

吸收利用率降低：动物性食品中的铁的吸收率较高，植物性食品中的铁吸收率低。老年人的膳食一般摄入的肉、鱼、禽类食物较少，植物性食物摄入较多，因此铁吸收利用率降低。

铁摄入量减少：由于老年人的活动量减少，咀嚼消化功能衰退，每日进食的数量和品种受到，影响了铁的摄入量。

慢性失血：消化道疾病如溃疡、炎症、肿瘤等可引起慢性出血，造成铁的丢失。

以上主要是从小孩、女性和老年人三个方面来介绍缺铁性贫血的原因，希望在了解了这些原因之后能够采取一定的措施避免它的发生。