可能就会引发这些问题了 尿频不注意

排尿可以促进我们的机体排毒，可是排尿太过频繁，就不同了，尿频可能会带来很大的危害。而尿频具体会带来怎么样的危害呢？我们就来看看吧。

怎么样才算是尿频？

正常成人每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次.如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。

引起尿频的原因有哪些？

尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。

1.饮水过多、吃含有过多水分的水果、喝啤酒等。由于人体的进水量增加，尿量增多，所以排尿次数亦增多，便出现尿频。

2.炎症刺激膀胱有炎症，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。

3.排尿功能障碍。

4.尿路结石、异物。

5.膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

6.精神紧张者。

如果尿频会带来怎么样的危害呢？

(1)导致内分泌失调。引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精 神发生异常。亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

(2)影响性功能。导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种 恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

(3)影响生育。可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降 ，可以导致男性不育。

(4)影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和 生活。

如何预防尿频的现象

1.避免酸性物质过量摄入，加剧酸性体质。

2.要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。

3.保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

如果有尿频现象的人要注意了，应该及时去看医生，诊断出病因，及时治疗，避免长期尿频带来的危害。