什么时候喝蜂蜜水最好:
1. 早上空腹喝蜂蜜水可以缓解便秘,刺激胃肠道蠕动。
2. 饭后半小时喝蜂蜜水可以减少对胃肠道的刺激,促进食物消化。
3. 晚上睡前喝蜂蜜水可以缓解神经紧张,有助于睡眠。患有糖尿病或高血糖应禁止喝蜂蜜水,以免对病情产生不良影响。