按摩的好处竟如此多 如何为新生儿做按摩

如何为新生儿做按摩？新生儿的身体缺乏活动，日常的按摩可以让他更加快乐、健康地发育。那么家长应该如何为新生儿做按摩呢？

如何为新生儿做按摩？

1、在前几周，使用缓慢而积极的抚摸，不在一个区域花太多时间。首先从静止的手开始。在按摩任何身体部位前，使用这种静止手技术。

2、在开始前检查您的手上是否有足够的油。用一只手，轻轻地握住宝宝的脚踝。把您的另一只手放在宝宝的大腿上，围绕腿摆好，然后滑到脚踝。用坚定而温柔的抚摸重复，交替换手。

3、孩子通常喜欢脚按摩。用您的拇指和食指之间轻轻挤压每一个脚趾。轮流使用拇指，从脚趾到脚踝抚摸脚部顶端。重复几次。

4、当婴儿的脐带愈合，温柔按摩腹部可以帮助消化和肚子问题。用放松的手接触宝宝的肚子开始。如果您的宝宝快乐，使用温柔的划桨式抚摸，一只手接着另一只手。

5、取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

6、双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

7、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

8、宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管。

9、为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。

10、宝宝多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

11、按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。

12、按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

掌握好给宝宝做按摩的手法是非常重要的，正确的按摩会带来非常多的好处：

宝宝按摩已被证实具有很多好处。其中一个好处即是可以缓解由于长牙、疼痛、便秘、胀气等带来的不适。宝宝出现上述的一些不适会给新爸爸妈妈带来很大的困难，而按摩就可以减轻爸爸妈妈们的压力。此外，宝宝按摩与激素的平衡具有一个直接的联系。爸爸妈妈给宝宝按摩的一个主要原因是可以通过给宝宝按摩增加与宝宝之间的接触，从而增强与宝宝之间的关联。从实际效应的角度来看，宝宝按摩可以促进宝宝的发育，因为按摩可以增强宝宝的知觉。而且，按摩还可以改善宝宝的消化功能，有助于宝宝的睡眠。

总之，按摩可以从生理以及心理上改善宝宝的生长发育状况，因此是一个值得学习的技能。或许按摩的最大好处是它可以巩固宝宝的爱、怜悯以及尊重的意识，因为按摩还可以增强神经系统的发育。按摩最明显的好处是它可以促进血液循环，加强宝宝体内氧气量与营养物质的交换。