秋季口腔祛火预防溃疡

导读：秋天快到了，老王又要受一种小病的困扰———口腔溃疡，不仅吃饭的时候会“吃一口饭，皱一下眉”，平时说话也疼得厉害。他很是疑惑，为啥秋季更易患口腔溃疡呢？

秋季为何易患口腔溃疡：

秋季气候干燥，很多人容易引发上火的症状，从而患上口腔溃疡。口腔溃疡，就是俗称的“口疮”，是发生在口腔黏膜上的前表性溃疡。其发生的部位多见于口腔黏膜以及舌头的边缘，出现一种浅而小、圆形或者卵形的溃疡，在溃疡的周围往往出现红晕，十分疼痛，尤其是遇到酸、辣、咸等刺激性食物的时候，疼痛会明显加剧，以至于影响食欲。

导致口腔溃疡的原因很多，现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应，而引起组织的破坏而发病。

秋季口腔祛火预防溃疡问题：

1、祛暑热。送走三伏天，迎来“秋老虎”，这段时间仍需加强防暑降温，注意别在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞，并及时补充水分，多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。

2、保睡眠。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

3、护口腔。避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。