日常生活中我们如何预防皮肤过敏

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。那么在日常生活中我们如何预防皮肤过敏。

一、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

二、尽量不要化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

三、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

四、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

五、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

六、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。