4-5个月的宝宝的营养需求

4个月大的宝宝的体重已增至出生时的2倍。由于有了第1阶段的食物，此时的宝宝在消化方面已经具有咀嚼运动的能力，父母可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。

同时，宝宝的胃肠适应能力已逐渐增强，神经系统及肌肉控制等发育已较为成熟；舌头的排外反应消失，有正常的吞咽动作；唾液腺已发育良好，唾液分泌增加，唾液淀粉酶的活性增强，这时宝宝已经能很好地消化淀粉类食物。为满足其生长发育的需要，应添加稀粥（开始时可先将米磨碎再煮，可喂食1～2汤勺）、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥（1汤勺）等。并开始培养宝宝用勺吃半流质食品的习惯。

增添辅食，不但能为婴儿的生长发育补充各种营养素，而且还能冲淡婴儿对母乳的依恋，为断奶作心理准备。因此，无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养的婴儿，都应添加必要的辅助食品。辅助食品可由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，并且要根据婴儿的消化情况而定。每加一种新的食品，都要注意婴儿的消化情况，如有腹泻，应暂时停止添加这种食品。