朝鲜面热量不算高。每100克朝鲜冷面中含有热量大约16卡左右。由于朝鲜面的烹饪方式比较简单，可直接用清水煮熟即可，加上一些简单的配料，相对其他食物来说更少油少盐，所以热量相对来说热量不算高。
虽然整体来说朝鲜面热量不算高，但是不建议过量食用，因为面食中含有大量的碳水化合物和淀粉，过量摄入很容易造成脂肪堆积，从而导致发胖。
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