后弹腿教学
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-09-08 04:42:39
后弹腿教学
实战姿势站立，右脚向前上步成右实战姿势站立，同时身体迅速向左转体收腹团身，以右腿支撑身体重心，左腿屈膝提起，双手置于胸前防守，以脚跟为力点用力向后沿直线蹬出，作完成后恢复实战姿势站立。动作关键。后弹腿的路线一定要直，力点一定要准确，转身提膝、后蹬与回收下落三个动作要协调统一、一气呵成。
导读实战姿势站立，右脚向前上步成右实战姿势站立，同时身体迅速向左转体收腹团身，以右腿支撑身体重心，左腿屈膝提起，双手置于胸前防守，以脚跟为力点用力向后沿直线蹬出，作完成后恢复实战姿势站立。动作关键。后弹腿的路线一定要直，力点一定要准确，转身提膝、后蹬与回收下落三个动作要协调统一、一气呵成。
实战姿势站立，右脚向前上步成右实战姿势站立，同时身体迅速向左转体收腹团身，以右腿支撑身体重心，左腿屈膝提起，双手置于胸前防守，以脚跟为力点用力向后沿直线蹬出，作完成后恢复实战姿势站立。
动作关键：
后弹腿的路线一定要直，力点一定要准确，转身提膝、后蹬与回收下落三个动作要协调统一、一气呵成。
后弹腿教学
实战姿势站立，右脚向前上步成右实战姿势站立，同时身体迅速向左转体收腹团身，以右腿支撑身体重心，左腿屈膝提起，双手置于胸前防守，以脚跟为力点用力向后沿直线蹬出，作完成后恢复实战姿势站立。动作关键。后弹腿的路线一定要直，力点一定要准确，转身提膝、后蹬与回收下落三个动作要协调统一、一气呵成。
