判断孩子考试焦虑的方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-06-23 23:55:36

1、轻度焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。2、重度焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠。3、极重的焦虑表现：孩子一到学校或考试就身体不适，比如拉肚子、胃疼、尿频等，甚至出现昏厥，对任何事情都倍感焦虑。

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导读1、轻度焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。2、重度焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠。3、极重的焦虑表现：孩子一到学校或考试就身体不适，比如拉肚子、胃疼、尿频等，甚至出现昏厥，对任何事情都倍感焦虑。

1、轻度焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等；

2、重度焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠；

3、极重的焦虑表现：孩子一到学校或考试就身体不适，比如拉肚子、胃疼、尿频等，甚至出现昏厥，对任何事情都倍感焦虑

1、轻度焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。2、重度焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠。3、极重的焦虑表现：孩子一到学校或考试就身体不适，比如拉肚子、胃疼、尿频等，甚至出现昏厥，对任何事情都倍感焦虑。

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