试试五种缓解方法

天干物燥，身体也要注意防火，在平时的生活中，如果吃了太多火气大的东西，或者一段时间喝的水太少，人体就很容易缺水，进而产生上火症状，而上火的一个很常见的表现就是鼻孔出血，很多人会受到鼻孔干燥的困扰，那么鼻孔干燥出血应该怎么办呢？

第一，多喝水，败火。水和火向来势不两立，体内缺水就会导致上火干燥，而上火干燥就要采用多喝水的方式来解决，这也是符合阴阳五行的定理，因此在鼻孔干燥出血时，首先要做的就是多喝点水败火。

第二，往鼻孔中滴入几滴香油。香油是由芝麻磨出来的，除了调味之外，还有败火的作用，如果你的鼻孔因为干燥流血了，你就可以往鼻孔中涂抹或滴入几滴香油，一方面可以缓解疼痛，另一方面可以舒缓干燥的症状，减少流血的症状。

第三，涂一些红霉素眼膏。千万不要以为红霉素眼膏只能治疗眼睛的疾病，它的作用可能大到你无法想象，涂抹在患处可以在很大程度上缓解你的上火症状，从而达到败火止血的作用。

第四，多吃水果蔬菜补充维生素。上火流血一方面是因为缺水导致，另一方面可能就是因为缺乏了维生素，维生素对于人体的重要性不言而喻，所以在日常生活中一定要注意水果蔬菜的摄入，以补充人体必须的维生素。

第五，用冷水冲洗鼻子。这一点不仅是针对鼻子发生流血状况时的，也是要求你在日常生活中时常做到这些，不管是什么季节，如果你能够坚持用凉水冲洗鼻子，其实能够增强你自身的免疫力，增强鼻子的防范能力，也就是说，在你以后上火时你的鼻子不会受到冲击。

在有了这些了解之后，你是否能够应对这些症状了呢？上火不要害怕，要反思一下你的生活是不是过于草率了，然后还是要在日常生活中注意饮食，注意饮水，才能做到体内的供需平衡，彻底摆脱干燥上火的困扰，以免自己的鼻子再次流血。