宫寒的艾灸方法有哪些

宫寒说的就是子宫寒冷，在中医看来宫寒的发生就是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚造成寒气停止在子宫内，宫寒的发生给患者带来很大的影响，会诱发多种妇科病症的发生，还会影响到女性的生育能力，所以宫寒一定要重视，以下就具体的说一下宫寒的症状以及宫寒的艾灸方法：

宫寒会在女性各个方面如经、孕、乳等各个方面都有不同的表现症状，在经期的表现为闭经、月经经量减少、经期腹痛、经期腹泻、痛经等，在孕方面表现为习惯性流产、先兆流产、宫外孕等，在哺乳期的表现为恶露淋漓不尽、产后腹痛等，宫寒还会有妇科病症方面的表现为阴道炎、不孕、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等，宫寒还会导致全身症状如小腹冷痛、怕冷、手足冰冷、腰酸腰凉、性欲淡漠、苔白等。

宫寒艾灸方法，1.关元穴，位于肚脐下方三寸艾灸此穴位可以增强人体的阳气，具有培元固本、补益下焦的功能，2.神阙穴，位于肚脐，艾灸神阙穴具有调整阴阳平衡的功能，3.气海穴，位于人体下腹部，在肚脐与耻骨上方，肚脐3/10的位置，艾灸此穴位具有防治月经不调、不孕的等症状，4.命门穴，位于第二腰椎和第三腰椎之间，同时加上肾俞穴，对习惯性流产、月经不调有防治作用。

我们了解到了宫寒的症状以及宫寒艾灸方法，采用艾灸的时候需要注意的是艾灸的最佳时间在半小时左右，如果时间过长的话容易导致局部皮肤起泡，艾灸的同时一定配合健康生活习惯，同时艾灸治疗病症过程缓慢，所以采用艾灸治疗一定要有耐心，坚持才会起到治疗作用。