益母草什么时候吃比较好 孕期可以吃益母草吗

一、孕期可以吃益母草吗

益母草是一种比较常见的中草药，他的药用价值非常的高，在医药领域有着一定的地位。益母草有活血的作用，食用益母草还能够让孕妇的子宫变得活跃，所以孕妇是不能吃益母草的，食用益母草会有流产的可能。孕妇是特殊的群体，她们在选择食物的时候一定要非常小心谨慎。

益母草活血和使子宫兴奋的作用非常的强，即使用水泡或者煮也不会降低药效，所以孕妇们一定不要食用益母草。但它也有好的药用价值，比如高血压的人就适合食用点益母草，它能够起到降血压的作用。

益母草主要功效是：

1、通经活血；

2、利水消肿；

3、清热解毒。

其主要作用是：兴奋子宫，抗动脉粥样硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降压，改善微循环，解痉，抗炎，利尿，抗菌等益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂，拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。

在夏季生长茂盛花未全开时采摘， 味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

孕妇的饮食是需要格外注意的，特别是像益母草这种活血的东西千万不能食用。否则发生意外是大家都不愿意看到的。益母草对于普通人来说还是很有好处的，它的养生效果也是非常明显的。只要知道它的功效就可以正确的食用了。

二、益母草什么时候吃比较好

益母草虽被称为妇女之友，在治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕和收缩子宫方面上都有着很好的疗效，但是针对不同的病症，益母草的食用时间也是不同的，像是在针对月经不调和产后的症状的用药时间也是有着很大差异的，下面我们就针对不同人群来浅谈益母草什么时候吃比较合适。

其实现在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等。要是想要让女性们从中选择出药品并从中获益，那么吃药的时间就显得很重要了。

针对闭经，痛经月经不调等症状，需要在经期前7天就开始服用益母草，而在月经来临时就停止服用，因为益母草有活血的功能，如果在月经期间继续食用会导致月经量过大。而对于产妇，益母草则是需要在产后初期服用，因为女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。若是有痛经的症状，也可以在月经前食用益母草，因为这样能很好的化瘀调经。女性流产后也可以用益母草调养身体，此时服用益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

三、几款益母草美食介绍

益母草的食用方法有很多，除了被当成中药制剂之外，益母草也可被当成美食，下面我们就简要介绍几款益母草美食。

益母草豆羹：准备好益母草嫩茎叶250 克，黄豆100 克、调料：精盐、味精、葱花、豆油；将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫；油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用；将豆沫放入锅内烧熟，放入炒好的益母草煮沸，加入精盐、味精调好味，出锅装碗即成。

益母草粥：益母草嫩茎叶150 克，粳米250 克、精盐、葱花、生油；将益母草嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤干水切碎；油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用；铝锅内加适量水，烧沸时加入淘洗干净的粳米，煮沸改成小火煮，倒入益母草煮段时间，出锅装碗即成。

益母草煲鸡蛋：益母草30~60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量；益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内；加入清水450~500毫升，煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内；加入适量的红糖，煎煮片刻即可，宜每周2~3次。

四、益母草具体有哪些副作用

虽然益母草在对付很多女性问题上的效果都很赞，但是对于益母草的副作用也是要引起很大关注的，因为益母草虽然有很多作用，但是它在某些方面还是存在弊端的，像是益母草含有微毒性，在动物身上实验有过致动物死亡的结果。而在益母草虽然在产后对缩宫效果很好，但是益母草却有着会让孕妇流产的潜在危机，传有实验者拿家兔做实验，而益母草确实是会造成家兔流产，所以不建议孕妇食用益母草。

据悉益母草还会导致过敏反应，传患者会表现为胸闷心慌、皮肤发红、呼吸加快。过量服用益母草膏后能出现腹泻腹痛等症状，传益母草具有肾毒性。动物实验表明，益母草可引起大鼠肾间质轻度炎症及少量纤维组织增生、肾小管轻度脂肪变，而在临床上也有人因食用益母草而导致急性肾功能衰竭的报道。

虽然益母草可以针对治疗女性身上的很多妇科方面的疾病，但是在小老鼠身上试验，却意外的发现益母草居然能促进乳腺癌的增长，而因为没有确切的资料可以证实，所以益母草和乳腺癌之间的关系也很暧昧。