小孩突然恶心头晕是怎么了 孩子有头晕恶心吃什么食物好 孩子突然恶心头晕怎么回事

一、孩子突然恶心头晕怎么回事

如果孩子早上起床或者是蹲的时间长了以后站起来出现恶心头晕的情况，那么这种情况是属于直立性调节障碍所引起的头晕，不是心脑等器官的病变这种疾病，会随着年纪的增长慢慢的痊愈，所以家长朋友们应该要让孩子，有一个良好的生活习惯，这样才能够早日的恢复健康。

也有可能是鼻窦炎引起的头晕恶心的情况，这种情况一般都是出现于反复上感之后，孩子可能会出现头晕头疼恶心，不想学习等情况，一般都是早上的时候比较的明显，副鼻窦的正位片可以帮助更好的诊断，但是大家一定要到最好的医院里面进行检查，然后再听取医生的建议，作出一个比较好的治疗方案。

还有一些孩子会因为脑部的血液循环的改变而出现头晕恶心的症状，其实这个和血管的硬化程度是有着一定的关系的，脑部代谢异常也容易出现头晕恶心的情况，血管畸形，肿瘤形成等一些严重的疾病，也会导致头晕，恶心的症状出现，大家要及时的给孩子检查身体。

上面给大家介绍的就是小孩突然恶心头晕的原因，现在大家应该也有了一定的了解了，引起孩子头晕恶心的原因非常多，需要家长在日常的生活里面多多关心孩子，如果头晕伴随了其他的症状，那么就一定要到医院里面去检查，这样才能够及时的发现病情及时的治疗，平时也应该要多注意，良好的生活习惯。

二、孩子有头晕恶心该吃什么

1.孩子的头晕恶心症状，现在的发病率挺多的，很多的孩子一是身体虚弱，还有就是面对的各种压力比较大，心情压抑也是头晕的原因，所以建议家长让孩子轻松一些，然后及时的给孩子进行中医的调理。

2.对于有头晕的孩子，建议多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有机酸，这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、钙紧密结合，而不能被机体利用。

3.建议家长多给孩子吃些营养的东西，最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。

4.多给头晕的孩子吃一些水果。如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富，但桔子一天不宜多于4个，菠萝、胡萝卜也不能吃得太多。

5.还要注意一日三餐的营养配合，早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。

6.儿童的饮食应多样化，要做到膳食平衡，鱼、瘦肉、紫菜、海带、动物内脏、新鲜的蔬菜、水果都有益于孩子健康。

三、原来恶心头晕对身体有这么多危害

1，神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤等。

2，耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕恶心四肢无力。

3，内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状

4，感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

5，颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。

6，贫血：如有头晕、乏力、面色苍白，应考虑贫血。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力 的现象。

7，血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生疲倦、头晕、乏力等症状。

8，脑动脉硬化病：头晕，经常失眠、耳鸣、健忘、四肢发麻。脑血管内径变小，血流下降，产生供血供氧不足，引起头晕恶心四肢无力。

9，心脏病、冠心病早期：症状尚轻，可能没有心悸、头晕、四肢无力、耳鸣等。主要是心脏冠状动脉粥样硬化，使心脏缺血缺氧引起头晕恶心四肢无力。

四、如何预防恶心头晕

1、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤，减少头部转动。

2、卧室光线不要太亮，最好的是暗一些，同时环境要安静。

3、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

4、饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

5、积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

6、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

7、经常做运动有助保持愉快平和的心态，而且作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。

8、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

9、最主要的是老人要定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管B超、X线等检查，防患于未然，是极必要的。