性爱时间、质量与不应期成反比

   美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短;而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长.这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？

   从根本上来说，性交实际上是一个性能量的"释放"过程.性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全"释放"，身体就有将"剩余"的能量排出的需求.所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的"释放"，身体也就没有了再度性交的需求.此时最需要的是性系统的休息、恢复.所以，此时的不应期就相对较长了。

   年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期， 他们的不应期是较为短暂的.所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实.但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量！还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是否过度.

   男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种"暂时关闭"性系统的"保护程序"。

   在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作.更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

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