吃这四种效果佳

对于男性朋友来说，其在平时适当的吃一些有强精补肾作用的食物，对身体健康益处是颇多的。那么，强精补肾的食物有哪些。蚕蛹。有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之。”。泥鳅。有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。补肾强精吃什么 补肾强精的食物有哪些 男人吃什么补肾强精。蜂王浆。有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。松子。也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

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