为什么容易过敏?过敏该如何预防

在现实生活中，有的人在平时会经常的出现过敏的症状，而其也属于易过敏人群中的一员，那么，人为什么会容易过敏呢？

造成敏感肌肤的根本原因：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

预防措施：

1、除尘螨：床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

2、避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。

3、做好家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。

4、清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；空调机滤网也需常清洗。

5、防止食物过敏：避免食用会引起过敏症状的食物。