泡出好身体! 最适合女性的中药泡脚汤

浴足是一种享受。用选自中药养生泡脚配方大全的方子来泡脚既能放松疲惫的身心，又能起到活血和通经的作用，特别适合女性。那么适合女性的中药泡脚汤有哪些呢？

消除便秘的泡脚汤

白领丽人经常坐在办公室工作，活动量少，饮食不均衡，压力大，容易引起便秘。治疗便秘的自然疗法有很多，其中用中药泡脚就是比较好的一种。每晚睡觉之前，用盐、醋、姜、花椒、小茴香等进行足浴，然后做一些脚底按摩，就能逐渐消除便秘。

美容祛痘的泡脚汤

想美容祛痘的女士不妨尝试以下介绍的两款泡脚汤。第一款，用白蔹、瓜蒌、白芨、白芷制成的泡脚汤，有杀菌消炎、滋润肌肤的作用，对于皮肤粗糙、黝黑、萎黄及痤疮都有疗效。第二款，用新鲜的叶藤和鲜嫩的丝瓜制成的泡脚汤，能解毒凉血、消炎杀菌、美容防皱，对毛囊炎、粉刺、皮肤粗糙等有一定的疗效。

治疗痛经的泡脚汤

有的女性在月经来临之前或经期感觉小腹胀痛，经血颜色暗沉，有时会有血块，那么可以尝试这款泡脚汤。取红花、川穹各10g，益母草、乌药、青皮各30g，加入2L左右的水和50ml左右的醋，武火烧开后，转文火续煮30min，待水温降至50摄氏度时，即可连汤带渣一起倒入盆内泡脚，泡30分钟以上即可。泡脚的时候要让药液没过踝关节。如果水量不足，可以适当加一些温水。脚应该在盆里保持活动，使药渣能轻微地刺激脚底穴位，达到按摩的目的。