更年期女性如何提高自己幸福感

女性到了一定的年龄之后，生理上会发生很大的改变，所以在性生活中也没有以前的那种激情和期待了，尤其是到了更年期，性欲会直线下降，所以许多的中年男性会想尽办法来提高女性的性欲，可是因为没有掌握正确的方法，往往会取得相反的效果。那么更年期的女性如何提高性欲呢？

增加关心

女性在更年期的时候往往会出现不自信和多疑，作为丈夫一定要对其多一点关心和包容，时不时的体贴一下爱人，在床上的时候要多问问她身体是否舒服，并且表达一下对她的感情有多深，多么离不开她，这时会增加女性的自信心，也就有可能唤起更年期女性对性爱的欲望和渴求。

回忆过去

女性都爱回忆过去的美好，所以作为丈夫要多和老婆回忆回忆两个人恋爱时候的浪漫幸福、年轻时候的难忘事情，这时候就会勾起女性最幸福的回忆，同时也会产生对现在和未来生活的期待，这个时候如果向她提出重温年轻时候性爱的快乐，她一般是不会拒绝的。

多出去旅行

在旅行的时候往往会让人忘掉烦恼，甚至忘掉自己的年龄，多带这妻子出去旅行，可以让她心情舒畅，仿佛年轻了很多，在新的环境中也容易勾起她的性趣。

增加亲密接触

多年的夫妻往往会觉得两个人已经太熟悉了，如果过分亲密反而会觉得不好意思，其实尤其是更年期的女性更渴望老公能对她像恋爱时候那样亲密，所以老公就要抓住 她的这个心理，增加亲密接触，比如在进门的时候在额头给妻子一个轻轻的吻，并在耳边告诉她今天有多想她;洗澡的时候可以一起洗，在浴室热情拥抱，感受彼此身体的温度。

性爱对于女人的好处不仅仅只体现在享受高潮带来的快感，更加重要的是能在一定程度上改善女性的一些生理问题。当你的爱人到了更年期时，如果还想和她享受完美的性生活，首先要做的就是提高她的性欲望，希望上面的方法可以帮助到你。