让夫妻更性福的爱爱频率是几次

性爱次数是越多越好吗？很多人把性爱次数看作自己性能力的目标，认为每次做爱次数越多性能力越强。如果是和朋友吹嘘，为了面子当然是要多说几次的，但实际情况真是这样吗？

那做得到吗？比如一夜七次，你做得到吗？

是不是觉得听着就已经累了？一夜七次可能让你自尊心爆棚，可是用户体验真的好吗？今天我们抛开面子来讲一些实在的：多少次最幸福。

越多越好？不一定！

一项针对128对异性恋夫妻的研究要求其中一半的夫妻把性生活次数增加一倍，另一半如常进行性生活。结果，被要求增加性生活次数的夫妻基本上都没有达到预定的要求，但ta们性生活的次数平均增长了40%。

而对比结果让人十分吃惊，维持以往性生活次数的夫妻反而比增加了性生活次数的夫妻感到更幸福！同时，研究者还发现，性生活次数增长越多的夫妻幸福感越差。

研究者认为，这是因为增加性生活次数的硬性要求让夫妻们觉得性生活变成了要完成的作业，变成了枷锁，这让ta们无法好好享受性爱。