怎么样预防脚气

脚气是一种让人非常尴尬的疾病，因为患病之后患者的脚部会散发难闻的气味，而且还会瘙痒红肿等，另外一旦患上脚气之后是比较难以治愈的，因为容易复发。所以，为了避免脚气给生活和工作带来影响，日常生活中要做好脚气的预防。那么，怎么样预防脚气才好呢？下面我们一起来了解下脚气的预防措施有哪些。

脚气，医学上称“足癣”，是浅部真菌病中患病率最高的一种，是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在地区发病率高而被称为“脚”。

如何预防脚气脚痒？

1.注意干净

首先还是要保持清洁卫生的，保持皮肤干燥与足部清洁，每天清洗，勤换袜子，洗脚盆与擦脚的毛巾，还有鞋子袜子之类的，不要转借他人。

2.穿透气的袜子与鞋

平时不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，脚趾缝紧密的人可以用干净的纱布或者是棉球来夹在中间或者是选择分脚趾的袜子，以便于吸水和透气。

3.鞋柜要通风

鞋柜经常通风、晾晒有利于除去湿气，减少细菌滋生数量。

4.不吃发汗食品

少吃辣椒、生葱、生蒜等发汗的食物，情绪也要保持安静，不要太过于激动。

5.不要用手抓挠

最后，足癣是一种传染性皮肤病，不要用手抓挠，因为是可以传染到手上的。在平时也要多注意预防，不然等到脚气蔓延的时候，疾病就没有那么好治了。